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吃土豆可以减肥吗?专家带你剖析薯类食物的秘密

2019-06-25 22:17 来源:有问必答

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亚博电子游戏_yabo88   其中的关键是反卫星武器,如SC-19导弹。

来源:新浪育儿

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作者:张云

2019-06-25

   口腔健康会影响着孩子的生长发育,想要孩子拥有一口健康的牙齿,牙刷的选择是关键,家长应该根据孩子的不同年龄段,来挑选合适的专用牙刷。

  不同年龄阶段的刷牙重点

  2-4岁 此时期的孩子处于牙齿发育初期,口腔也较小,常用奶瓶喝奶,容易发生奶瓶性龋齿。建议家长为他选择刷头小、刷毛软、易深入口腔内部的牙刷,但握柄要较粗胖,在孩子刷牙时不容易掉落。要注意的是,这个阶段孩子的精细运动和协调能力较差,很难把牙刷干净,所以父母要帮孩子刷牙。每天早晚各一次,每次2-3分钟。

  5-6岁 孩子6岁时第一颗恒齿长出,因此要特别注意恒齿长出前的护理。建议家长选择杯形刷毛的牙刷,毛刷边缘要柔软,能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁。电动刷毛可帮助清洁大臼齿,帮助深入清洁后牙。此时父母应逐渐教会孩子独立刷牙,并监督检查刷牙效果。

  6岁后 此时儿童因处换牙阶段,乳齿与恒齿同时存在,又加上齿缝间隙较大,参差不齐,若不特别留意其刷牙习惯,蛀牙即容易生成。因此牙刷应选择鬃毛与尼龙混合设计的刷毛,以便彻底清洁牙齿及齿缝。

  儿童牙刷选择要点

  看刷毛材料 牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龙丝毛两种类型。尼龙丝毛牙刷均匀性、弹性好,比较符合孩子的牙齿特性,有利于口腔保健。

  看刷毛质地 一般刷毛可分为软性、中性、硬性三种,幼儿一般使用偏软性牙刷,不会磨损牙齿和牙龈。家长买牙刷时,可用手指压一下刷毛,刷毛来回弯曲自如、手指有点痒的感觉,表示比较软。

  看刷头大小 2-4岁时,牙刷头的长度应为2.0-2.5厘米,宽度为0.5-0.8厘米,有2-4排刷毛,每排3-4束刷毛,牙刷头前端应为圆钝形。4-6岁时,牙刷头的长度应为2.3-2.7厘米,宽度为0.7-0.9厘米,有2-4排刷毛,每排4-5束刷毛,牙刷头避免选择尖头形。

  看刷头与刷柄的角度 市面上牙刷有直线型和角度型。直线型牙刷使用时比较有力,但不利于清洁口腔深部的牙齿。有角度的牙刷对后牙清洁效果较好,而且省力,一般角度以17°-20°为宜。

  看刷毛的顶端 每根刷毛的顶部应该是圆钝型的,不能有锐角,购买时可用手来触摸判断。牙刷毛与牙齿接触面选凹凸不平形的,有利于清洁牙齿之间的残留物质。

  广西医科大学附属医院主任医师 周一海


[责任编辑:杨凡、张云]

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